Ja, gibt es. Bitte befolge als Studienteilnehmer:in die nachfolgenden Punkte:
Schadensmindernder Konsum:
- Kein Konsum bei psychischem Unwohlsein
- Konsumhäufigkeit beschränken
- Cannabisprodukte mit weniger THC- und mehr CBD-Gehalt nutzen
- Auf Tabakkonsum verzichten
- Vaporisatoren oder orale Produkte dem Rauchen vorziehen
- Verzögerte Wirkung von oral einzunehmenden Produkten beachten
- Langsam die eigene minimale effektive Dosis finden “Start low - go slow”
- Konsumkompetenz fördern durch informierte Konsumentscheidungen, Achtsamkeit und Reflektion
- Risiken und Nebenwirkungen hängen von individuellen Faktoren, Konsummuster und Produkteigenschaften ab
Set & Setting:
- Geeigneten Zeitpunkt und geschützten Raum für Cannabiskonsum wählen
- Genug Trinken und Essen vor und während des Konsums
- Nur in Freizeit konsumieren
Mischkonsum:
- Gleichzeitigen Konsum von Cannabis mit Alkohol, Medikamenten oder Drogen vermeiden
- Kombination mehrerer Substanzen kann wegen möglicher unvorhersehbarer Wechselwirkungen riskant sein
Konsumverzicht:
- Kein Konsum in Situationen, die volle Konzentration und Aufmerksamkeit erfordern, wie Arbeit oder Lernen
- Kein Konsum bei Führen eines Fahrzeuges oder Bedienen von Maschine in nächsten 6-12 Stunden
- THC kann auch nach Abklingen der Wirkung im Körper nachweisbar und im Straßenverkehr strafbar sein
Kinder & Jugendschutz
- Konsum bei Schwangerschaft oder in Stillzeit sowie in Begleitung von Minderjährigen ist strikt untersagt
- Konsum von Cannabis in geschlossenen Räumen führt zu Passivrauch, vor welchem insbesondere Kinder geschützt werden müssen
- Lagern der Studienprodukte (vor allem Edibles, Vapes und Extrakte) ausserhalb der Reichweite von Minderjährigen
- Eltern sind verantwortlich für den Schutz ihrer Kinder
Vorgehen bei psychischem Unwohlsein:
- Stoppe Cannabiskonsum unmittelbar
- Rufe Notruf (144) bei akuten gesundheitlichen Gefährdungen
- Kontaktiere Fachpersonal (per Mail oder in Verkaufsstelle) bei nicht-akuten oder abgeklungenen Symptomen
- Erkläre deine Symptome und frage nach einem Beratungstermin
- Dir wird Hilfe geboten und weiteres Vorgehen gemeinsam geplant